22.05.2009 11:10:42

EricL

Déjà, l'année dernière, on avait prévu ce raid de cinglé qui consiste à aller monter le Ventoux, mais en partant de Clapiers, et en y revenant ensuite, le tout dans la journée. Malheureusement, je n'avais pas pu faire cette sortie en 2008.

 

Cette année, j'étais donc bien décidé à l'accomplir quoi qu'il arrive.

On s'est retrouvé à 6 au départ de Clapiers à 5h du matin pour cette virée de 340 kms et environ 4000m de D+, vélo équipé de lumières. Patrick B, Alain B, Patrick J, Gérald, Michel P et moi. Michel Baldy nous a suivi en voiture pour la sécurité pendant la première heure de nuit. La météo était excellente.

Après avoir parcouru les 105 kms jusqu'à Roquemaure en 3h30, nous rejoignons tous les autres participants qui sont venus là en voiture. Nous sommes maintenant presque 30 candidats à l'ascension.

Nous voila à Bédoin. Dès la sortie du village, le peloton éclate. Je reste avec 4 ou 5 en tête, mais je ralentis à 300m de St Estève car je sais que je ne pourrai de toutes façons pas suivre les meilleurs. Je gère donc ma montée à 80%. Il me faut garder des forces, il y a encore le retour à faire ensuite.

Finalement, je fais une montée correcte en 1h39. Les premiers sont arrivés depuis 10 minutes. Je reste au sommet une bonne demie heure pour attendre tout le monde.

Après la descente, nous prenons le casse croûte à Malaucène. Puis nous repartons tous ensemble jusqu'à Roquemaure. Là, Alain et Michel décident de rentrer en voiture, et nous ne sommes plus que 4 pour retourner à Clapiers.

Pas de problèmes, on gère ça correctement malgré un vent de face persistent. Patrick B, nous quitte à la première bifurcation pour Quissac, et Patrick J nous quitte lui pour Sussargues. Gérald et moi finissont les quelques kms à deux tranquillement.

Voici quelques chiffres:

• Kilométrage : 338 kms
• D+ : 3700m
• Temps total : 14h21
• Temps roulé : 11h57
• MY roulée : 28.3 km/h
• FC MY : 128
• Energie : 10300 kcal

Détails:

1. Lever 4h15, départ 5h00, balance : 75 kgs.
2. Clapiers - Roquemaure (6 cyclistes) : 104 kms, 3h26, 30.9 km/h, D+ 480m
3. Roquemaure : 13'20 d'arrêt
4. Roquemaure - Bédoin (en peloton) : 44 kms, 1h38, 29.1 km/h, D+ 300m
5. Ascension : 21.3 kms, 1h39, 12.8 km/h, D+ 1520m, V.A.M 916 m/h, FC MY 163
   • - 1ere partie : 5.8 kms à 4%, 21.8 km/h
   • - 2ème partie : 15.6 kms à 8,4%, 11,1 km/h (cadence moyenne 61 trs, je suis trop vieux pour 39/27, faut que je passe au compact.)
6. Sommet : arrêt 33'
7. Descente : 19.5 kms, 24', 48.5 km/h (quand même, sans faire la descente)
8. Casse croûte : 1h19 d'arrêt
9. Malaucène - Roquemaure (en peloton) : 50.7 kms, 1h41, 32.3 km/h, D+ 126m
10. Roquemaure : 3' d'arrêt, puis on repart à 4 seulement.
11. Roquemaure - douche/canapé : 98.4 kms, 3h23, 29.4 km/h, D+ 490m.
    • - un seul arrêt 1'20 pour prendre de l'eau
    • - vent de face usant sur les 3/4 du retour
    • - une bonne entente des 4, un retour en file et très silencieux, chacun étant concentré à gérer son effort.
12. 19h20, arrivée à la maison. Balance : 72 kgs (légère déshydratation).
13. Balance vendredi matin 73.8 kgs

Le parcours, si vous voulez faire cette rando:

L’aller : Clapiers……le Mt Ventoux:

Clapiers, Teyran, St Bauzille-de-Montmel, Carnas, Sardan, Sérignac, Cannes, Montmirat, N110, D123, Moulezan, Mauressargues, Daumessargues, D8, Nozières, N106, la Réglisseries, D982, Moussac, Garrigues-St Eulalie, Arpaillargues, Uzes, St Hippolyte-de-Montaigu, Pouzilhac, D101, St Victor-la-Coste, St Laurent-les-Arbres, St Genies-de-Comolas, D980, Roquemaure, (106kms), D976, le pont sur le Rhône, D72, direct Courthézon, à gauche chemin des Barnouines, avec un pont sur l’autoroute A7, D950, direct. Carpentras, le pont sur l’Ouvèze, à gauche chemin des Sablons, les Roques, D52, direct. Vacqueyras, (à droite petit raccourci), ND d'Aubune, D8, D81, Beaumes-de-Venise, D21, St Hippolyte-le-Graveyron, Caromb, Modène, St Pierre-de-Vassol, D974, Bédoin, St Colombe, le virage St Estève, le Chalet-Reynard, le col des Tempêtes, Mont-Ventoux (1909m).

 

Le retour : Le Mont-Ventoux……Clapiers:

Mont-Ventoux (1909m), Mont-Serein, Malaucène, D938, direct. le Barroux, D55, Aubignan, Sarrians, D52, Bédarrides, D192, Chateauneuf-du-Pape, D17, le pont sur le Rhône, D976, Roquemaure, D976, D4, Tavel, N86, Valliguieres, D192, Castillon-du-Gard, Vers, D112, D3, Collias, D112, Sanilhac, Campagnac, Vic, St Anastasie, D18, Dions, la Calmette, Gajan, St Mamert, Souvignargues, Sommieres, Saussines, St Hilaire, St Jean-de-Cornies, St Drézery, Teyran, Clapiers.

2009 | Ventoux